Vilken fotbollsstorlek ska man ha?
Rätt fotbollsstorlek gör det lättare att träna teknik, kontroll och bollkänsla. Här jämför du fotboll storlek 3, 4 och 5 för barn, ungdom och senior.
Snabb guide: Storlek 3 passar oftast yngre barn, storlek 4 passar vanligen ungdomsspelare och storlek 5 är fullstorlek för äldre ungdomar och seniorer.
Fotboll storlek efter ålder
Åldersintervallen nedan är vägledande. Vid organiserad träning, serie eller cup ska du alltid följa din förenings, distrikts eller tävlings arrangörs regler.
Storlek 3 – yngre barn
Storlek 3 är ofta ett bra val för barn upp till cirka 8 år. Den mindre bollen gör det lättare att öva dribbling, passningar, mottagningar och skott.
Altura i storlek 3: Altura Starter och Altura Academia.
Storlek 4 – barn och ungdom
Storlek 4 passar ofta spelare omkring 8–12 år. Den ger mer vikt och ett mer realistiskt bollbeteende, men är fortfarande lättare att hantera än storlek 5.
Altura i storlek 4: Altura Starter, Altura Academia och Altura Lancer.
Storlek 5 – äldre ungdom och senior
Storlek 5 är fullstorlek och används vanligen från cirka 13 år samt inom junior- och seniorfotboll. Kontrollera alltid tävlingsregler om du köper bollar till ett lag eller en cup.
Altura i storlek 5: se hela sortimentet av Altura fotbollar.
Välj rätt fotboll för träning, match och lag
- Yngre spelare: börja med rätt storlek för att underlätta bollkontroll och teknik.
- Ungdomslag: stäm av med tränaren eller föreningen vilken bollstorlek laget använder.
- Klubbar och seniorer: välj storlek 5 och anpassa bolltyp efter träning eller match.
Vanliga frågor
Vilken fotbollsstorlek ska en 7-åring ha?
Storlek 3 är ofta ett bra val för yngre barn. Kontrollera alltid klubbens riktlinjer om bollen ska användas i organiserad fotboll.
Vilken fotbollsstorlek ska en 10-åring ha?
Storlek 4 passar ofta spelare omkring 8–12 år, men föreningens eller tävlingens regler går före allmänna rekommendationer.
När använder man fotboll storlek 5?
Storlek 5 används vanligen från cirka 13 år samt inom junior- och seniorfotboll.